تطور النواة: منصة اللياقة الشاملة الخاصة بك
ابدأ رحلتك نحو نمط حياة صحي مع Core Progression، أكثر منصة للياقة البدنية شمولية متاحة لأجهزة iPhone. هذا التطبيق المجاني، الذي تم تطويره بواسطة Core Progression LLC، يوفر مجموعة واسعة من الميزات لمساعدتك في تحقيق أهدافك الرياضية.
باستخدام Core Progression، يمكنك بسهولة التحقق من جداول الحصص وساعات العمل في صالتك الرياضية، مما يضمن عدم تفويت أي تمرين. يسمح لك التطبيق أيضًا بتتبع أنشطتك الرياضية اليومية، بما في ذلك التمارين والتدريبات وقياسات الجسم الأخرى مثل الوزن وقياسات الجسم.
يتضمن Core Progression أكثر من 2000 تمرين ونشاط، ويوفر عروضًا واضحة لتوضيح التمارين ثلاثية الأبعاد لإرشادك خلال كل حركة. سواء كنت مبتدئًا أو عاشقًا للياقة البدنية ذو خبرة، يوفر التطبيق كل من تدريبات مسبقة الضبط وخيار إنشاء روتينات شخصية خاصة بك.
واحدة من الميزات المميزة في Core Progression هي نظام الشارات، مع أكثر من 150 شارة للحصول عليها. توفر هذه الشارات تحفيزًا إضافيًا ومكافآت بينما تتقدم في رحلتك الرياضية.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن مزامنة Core Progression مع تطبيق Apple Health، مما يتيح لك إضافة تلقائية لأي تمارين تم تسجيلها في تطبيق Health إلى التقويم النشط في Core Progression.
بشكل عام، يعد Core Progression منصة للياقة البدنية سهلة الاستخدام وشاملة تعمل كمدرب شخصي خاص بك، وتوفر الإرشاد والتحفيز والأدوات التي تحتاجها لتحقيق أهدافك الرياضية. سواء كنت تفضل ممارسة التمارين في المنزل أو في الصالة الرياضية، فإن هذا التطبيق هو رفيق قيم على طريقك نحو نمط حياة صحي.
